Terapia IHHT
E se poteste aiutare il vostro corpo a ritrovare nuova energia e sentirvi completamente rigenerati? Immaginate una tecnica in grado di rigenerare le vostre cellule, aumentare la vostra energia e allo stesso tempo offrirvi un profondo stato di relax. La soluzione si chiama Allenamento IHHT – una straordinaria innovazione basata sulla scienza, che dona al vostro benessere una spinta tangibile.
Più vitalità grazie a a una gestione mirata dell’ossigeno
Cos’è l’IHHT?
IHHT è l’acronimo di terapia ipossico-iperossico intermittente, un metodo innovativo che favorisce la rigenerazione e il rinnovamento dei mitocondri. I mitocondri, considerati le centrali energetiche delle cellule, sono responsabili della produzione di energia necessaria per tutti i processi metabolici del corpo. Un corretto funzionamento mitocondriale è essenziale per garantire prestazioni fisiche e mentali ottimali, oltre a un generale stato di benessere. Tuttavia, fattori esterni come stress, sedentarietà, malattie e invecchiamento possono compromettere la loro funzionalità, riducendo l’efficienza dell’organismo. Ciò può portare a stanchezza cronica, accelerazione del processo di invecchiamento e un maggiore rischio di sviluppare patologie legate allo stile di vita moderno.
Come funziona l’IHHT?
Durante il trattamento, il paziente respira, attraverso una maschera, aria con concentrazioni di ossigeno variabili, alternando fasi di ipossia (aria povera di ossigeno) e iperossia (aria ricca di ossigeno). Questo processo simula le condizioni di un allenamento in altitudine, ma senza richiedere alcuno sforzo fisico, offrendo un’esperienza completamente rilassante. Prima della seduta viene effettuato un test di ipossia per personalizzare la somministrazione dell’ossigeno in base alle necessità individuali. Durante tutto il trattamento, la saturazione di ossigeno e la frequenza cardiaca vengono costantemente monitorate per garantire sicurezza ed efficacia. La sessione si svolge in posizione comoda e rilassata e dura circa 45 minuti.
L’IHHT è particolarmente indicato per chi soffre di stanchezza cronica, disturbi del sonno, Long Covid e patologie croniche. Può essere utilizzato anche per migliorare le prestazioni fisiche negli sportivi e per ottimizzare il metabolismo dei grassi. Diversi studi scientifici hanno dimostrato i suoi benefici sulla circolazione sanguigna e l’elasticità dei vasi, sulla capacità del corpo di resistere allo stress e sul rafforzamento del sistema immunitario. Inoltre, è stato osservato un effetto positivo sulla produzione di serotonina e dopamina, gli ormoni del benessere.
L’IHHT è una tecnica semplice e non invasiva che favorisce la rigenerazione cellulare, rafforza il corpo e migliora il benessere generale. Presso la Spa Ninfea potrete provare questa innovativa terapia e sperimentare in prima persona gli effetti rivitalizzanti dell’ossigeno sul vostro organismo.
